bacak A Gizli Silah
Hassaten, aşağıdaki durumlar da bacak vecasının cerrahi müdahale gerektirebilecek seviyeye ulaşmasına racon açabilir;Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından paralıca olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında alıştırma sonrası onat dinlenmenin bünyelması ve müntesip kas